Les différents types d'accompagnement

Qu'est-ce que je vous propose ?

Des suivis individuels :

Ces accompagnements adaptés à votre objectif vous donneront les outils pour faire entrer la sophrologie dans votre vie et la pratiquer à votre rythme .

Des accompagnements au sein de vos structures (associations, collectivités, entreprises, clubs sportifs ...) :

         Pour des séances collectives en fonction de vos besoins (accompagnement d'un groupe en fonction d'un objectif précis, séances ouvertes hebdomadaires, ateliers découverte...)

Des séances collectives pour particuliers au cabinet pour un groupe déjà constitué de 3 ou 4 personnes. 

Pour des séances collectives au cabinet sur une thématique commune (Ces séances ne comportent pas d'entretien individuels, nous choisissons une thématique commune)

Ma petite relaxation du mercredi (pour un groupe déjà constitué de 3 ou 4 personnes)

Il s'agit d'une détente totale du corps et du mental suivie d'une visualisation axée sur la détente. 

Cette séance dure 30 minutes 

Des séances pour vos évènements : team building , EVJF....